特別イベント教室　腰痛予防

特別イベント教室のお知らせです。

腰痛に悩んでいる方、毎日の家事・デスクワークなどで姿勢が崩れてしまっている方

一緒にストレッチやトレーニングなどで改善を目指していきませんか？

強度の低いトレーニングとストレッチが中心ですので

どなたでも気軽に参加して見て下さい。お待ちしております！

日程　10月7・14・21・28日　毎週火曜日　11：45～12：30

 

9月22日(日)　10：00～お電話にて事前申込みが出来ます。　📞03-3675-3811

イベントチケットは1階トレーニングルーム前券売機でお買い求めください。