江戸川区スポーツセンター　【子供から高齢者まで幅広い年齢層の方の健康づくりをサポート】

<緊急告知>

猛暑・酷暑が続いていますが、「夏に負けないカラダづくりの基本」をテーマにTOKYO23×アスリートフードマイスター　特別コラボ企画による栄養セミナーを開催します！

開　催　日　時：2022年7月14日（木）11：00～12：00

会　　　場　　：江戸川区スポーツセンター会議室

参　加　費　　：500円

お申込み方法　：７月2日（土）10：30～お電話にて

定　員          ：50名（先着順、定員になり次第〆切）

ジュニア世代・成長期のお子様をお持ちの保護者様必見！！

“部活や習いごとをして帰ってきた子どもに筋力アップや疲労回復が望める夕飯はどんなメニュー？”

“夏に負けないカラダづくり、

気を付けることはどんなこと？“

圧倒的な信頼と実績～2万人以上が受講している

～スポーツの為の栄養学～を学び、

毎日の献立に自信を！

皆さまのご参加心よりお待ちしております。

詳しくはPDFをご確認下さい。

年齢と共に減りつつある骨密度･･･あなたの骨は大丈夫ですか？

骨密度測定会＆食事アドバイス

ご自分の骨の状態をチェックしてみませんか？

日　時：６月２４日（金）１３：００～１６：００

参加費：無　料

場　所：江戸川区スポーツセンター会議室

（急遽変更の場合もあります。）

測定結果をもとに、健康について管理栄養士がアドバイスします♪

皆様のご参加心よりお待ちしております!!

「ブイロクの木」まで歩いてみましょう♪

日　時：令和４年5月21日（土）

　　　　　　　　8：30～11：30

集合場所：紅葉川高校前バス停　8：30集合

※少雨決行　雨天の場合は江戸川区スポーツセンター会議室

コース：新左近川・左近川からなぎさ公園内

展望の丘「ブイロクの木」

対　象：小学生以上の方

定　員：20名

料　金：600円（ポールレンタル無料）★支払いは当日

内　容：ポールウオーキングの体験と基本動作について学ぶ

講　師：日本ポールウオーキング協会公認コーチ

持ち物：飲み物・手袋・帽子・ウオーキングシューズ・マスク

日頃より、江戸川区スポーツセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。

令和4年、GWの特別イベントのお知らせです。

プール教室、成人教室、子ども教室をご用意いたしました！

詳細は、下記PDFデータをご参照くださいませ。

皆様のご参加、お待ちしています！

「運動したいけどなかなか始められない…」

「自分に合う運動方法が知りたい！」

そんなお悩みは毎月第3木曜日開催の

『理学療法士・作業療法士・スポーツコンシェルジュによる個別相談会』

で解決しましょう！もちろん無料です！

4月21日（木）・5月19日（木）は予定通り開催いたします。

①9時～　②10時～　③11時～　の3枠ご用意しております。

※4月21日分申込締め切りは4月16日です。

　5月19日分申込締め切りは5月14日です。

　お申込みは直接お電話で！

　江戸川区スポーツセンター　TEL03-3675-3811

日頃より江戸川区スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。

3月21日(月・祝)

『ZUNBA』

時間　10：00～11：00(60分)

定員　30名

担当　DAN DAN

『ボクシングフィットネス』

時間　17：30～18：30(60分)

定員　30名

担当　瀬川　元弘

料金　各プログラム600円

※すべての教室は当日先着順となります

詳しくは下記PDFデータをご参照くださいませ

いつも江戸川区スポーツセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。

【育成コントロールテスト】を開催いたします。

開催日は、４月２日（土）　新体操育成クラス

　　　４月３日（日）　ESCダンスクラス

※合格者のみ在籍できる教室となります。

お申込みは、受付にて随時ご案内となります。

詳しくはHPもしくは館内掲示をご覧ください。

いつも江戸川区スポーツセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。

【春の体操速成教室開催決定！】

たくさんのご応募お待ちしております♪

開催日は、　　　３月29日（火）～4月１日(金)

お申込みは、　　３月18日（金）13時30分～

お電話にて承ります。

先着順となりますので満員になり次第終了させていただきます。

詳しくはHPもしくは館内掲示をご覧ください。

いつも江戸川区スポーツセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。

【春休み】水泳イベントを開催いたします。

たくさんのご応募お待ちしております♪

開催日は、　　　３月２９日（火）

お申込みは、　　３月１７日（木）１３時～

お電話にて承ります。

先着順となりますので満員になり次第終了させていただきます。

詳しくはHPもしくは館内掲示をご覧ください。

2022年度4月からの

障害者が継続的に運動できる場所　「オランダクラブ」

のご案内です。

4月の各教室は3月20日（日）9:30からお電話にてお申込みを受付いたします。

【開催日】

★「障害者ダンス教室」は毎月第2日曜日です。

★「ボッチャ教室」「障害者体操教室」「障害者水泳教室」「障害児水泳教室」各教室は毎月第3土曜日です。

※一部開催がない月もございます。

詳しくは添付ファイルをご覧ください。